Что можно кушать во время поста

Что можно кушать во время поста, чтобы получать удовольствия от еды и все необходимые вещества? Сразу говорю, что делиться рецептами в данной статье я не буду, так как все блюда многим знакомы.

Итак, все зависит от того, как вы поститесь. Звучит глупо, но так оно и есть. В наше время почему-то стало модным поститься и каждый извращается по-своему. Кто-то решил, что поститься – это просто не кушать мясо, а кто-то наоборот – совсем ничего не кушать. Одни вообще не едят рыбы, другие нашли в интернете разные варианты календарей, в которых по дням расписано, что можно кушать в тот или иной день.

Дело ваше, я же постараюсь угодить всем, и каждый сможет выбрать из моего списка подходящие блюда. Итак, во время поста можно побаловать себя следующими блюдами – винегрет с фасолью и квашенной капустой, сельдь под шубой (с постным майонезом), салат мимоза ( с постным майонезом), драники, салат с крабовыми палочками, рисом и кукурузой (с постным майонезом), постная шаурма ( в лаваш заворачиваем корейскую морковку, баклажаны, грибы и тому подобное с разнообразными соусами), выжарные пирожки с капустой или картошкой, вареники с фруктовой или овощной начинкой, рыбные пельмени, овощное рагу (можно с растительным маслом, можно на воде), картофель, каши, копченая и соленая рыба, шашлык из семги, коктейли из морепродуктов (с разными заправками), рыбные котлеты, замороженные овощи, приготовленные в пароварке, постное печенье, халва, козинаки, сухофрукты, варенье, грибной или овощной суп, постный борщ, овощные и фруктовые салаты и многое-многое другое.

1239739_8fff9d01_16

Многим, например, мне, удается даже набирать вес во время поста.
Одно скажу, если вы приняли решение поститься, то не нужно путать это с диетой или голодовкой.

Поделиться записью:

5 комментариев

  1. чесслово:

    Давно искал!

  2. Оксана:

    Очень полезная статья!

  3. женечка:

    —00 что тут есть…ммм….сколько всего интересного тут)) я попробую всёёё……особенно с горячих блюд….очень много вкусностей там увидела))

  4. Александра:

    Т.к наша семья соблюдает посты, для меня это было полезно)
    Спасибо.

    • Admin:

      Пожалуйста, в разделе диеты для себя вы можете найти еще много чего полезного, я думаю вам понравится!

Оставить комментарий

Комментарий